Bersihkan mata dari kosmetik sebelum tidur. Lalu, oleskan krim mata yang akan membantu merawat mata pada malam hari.
Lindungi mata dari sinar matahari. Sebaiknya, gunakan kacamata yang dapat melindungi dari sinar ultraviolet, atau gunakan payung atau topi. Konsumsi buah dan sayuran
Hindari untuk mengucek mata, apabila tangan yang kotor digunakan untuk mengucek mata, hal ini dapat menyebabkan iritasi mata. Kompres mata dengan menggunakan potongan kentang atau mentimun selama 10 menit, hal ini berguna untuk mengurangi lingkaran hitam. Untuk memperlancar peredaran darah pada mata, mata dapat dikompres menggunakan es batu dan diusapkan di sekeliling mata.
Sebagai antiseptik untuk mata, masukkan daun sirih pada air panas, dan biarkan uap air mengenai mata Anda.
Untuk menghilangkan lingkaran hitam di seputar mata, beri waktu pada diri sendiri untuk tidur setidaknya tujuh atau delapan jam setiap malam.
Gunakan krim mata di sekitar mata untuk membuat kulit bagian mata tetap lembab.
Saat mengoleskan krim atau make up di sekitar mata gunakan jari manis yang tekanannya lebih ringan.
Celupkan selembar kapas pada susu dingin dan tempelkan di mata tertutup selama 10 menit. Lalu rileks sepenuhnya. Ini akan membantu otot-otot mata rileks setelah Anda lelah bekerja di depan komputer.
Jika mata Anda berwarna merah dan terasa gatal, pijat ringan kulit mata dengan dadih (susu kerbau fermentasi) untuk mengurangi temperatur yang tak sesuai di sekitar kulit mata. Basuh mata Anda dengan air dingin, yang kerap berguna untuk membuat rasa sejuk di kulit mata Anda.
Beri pijatan ringan di kulit mata, pindahkan jari naik-turun dengan lembut.
Jangan menggunakan contact lensa untuk waktu yang lama atau sepanjang malam. Ini akan membuat mata Anda terasa lelah dan memberikan ketegangan yang tak perlu pada kulit mata.
Saat Anda membasuh wajah dengan air, jangan melakukannya dengan terburu-buru. Membasuh dengan cara kasar dan terburu-buru bukannya malah membuat kelelahan di mata Anda mereda, tetapi justru membuat partikel debu kecil di mata Anda melukai atau membuat alergi.
Jangan menggunakan sapu tangan untuk mengelap mata, sebaiknya pakai tisu, yang lebih higienis untuk kulit yang sensitif.
Jangan duduk dekat TV, minimum berada dalam jarak 4,5 meter dari TV. Saat membaca, jaga jarak mata dari buku kira-kita setengah meter untuk menguatkan otot kulit mata Anda.
